Selbstverteidung für Frauen & Mädchen

Stärke dein Selbstvertrauen und lerne, dich im Ernstfall zu behaupten! In unserem Selbstverteidigungskurs nach der Methode Krav Maga lernst du einfache und effektive Techniken, um dich aus unangenehmen oder gefährlichen Situationen zu lösen.

Der Kurs richtet sich an Frauen und Mädchen – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Neben praktischen Übungen stehen Selbstbehauptung, Aufmerksamkeit und das sichere Auftreten im Mittelpunkt.

Komm vorbei, mach mit und entdecke, wie viel Stärke in dir steckt!

Kostenlos für Leistungsempfänger*innen, für alle anderen 45 Euro pro Person.

Bitte anmelden über wunschbäumchen@hotmail.com