„Reading/Listening“ is a new English-language reading group in Berlin. It is held on the 1. and 3. Friday of every month. The aim of the group is to bring people together to discuss „Long Read“ articles and other forms of criticism, analysis and journalism. We also discuss music albums. Together we aim to get through our overly long „to read“ lists! The meetings are held at the Nachbarschaftstreff Schillerkiez and for more information visit rlgruppe@gmail.com.
Jeden Dienstag von 9:30 bis 10:30 Uhr biete ich im Nachbarschaftstreff Schillerkiez in der Mahlower Str. 27 einen offenen Qi Gong- Kurs an. Ich unterrichte die Basis des Qi Gong und wähle Übungen angepasst an die 5 Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin (Wasser – Holz – Feuer – Erde – Metall). Wir folgen den Jahreszeiten und stärken die dazugehörenden Organe und ihre Meridianbahnen, wie zum Beispiel: Winter/Wandlungsphase WASSER/Nieren und Blase.
Die langsamen und fließenden Bewegungen unterstützen die Kräftigung und die Entspannung der gesamten Muskulatur. Sie wirken entlastend auf die Wirbelsäule und alle Gelenke.
Erlebe und genieße die wohltuenden Wirkungen des Qi Gong. Jede:r ist willkommen und du brauchst keine Vorkenntnisse, um teilzunehmen.
Ich empfehle bequeme Kleidung und warme Socken zu tragen.
Kommen Sie gern vorbei, wir haben ein offenes Fenster und ein offenes Ohr und plaudern gern mit Ihnen bei einer Tasse Kaffee oder einem Wasser!
Unsere Rentenberatung findet jeden 4. Montag im Monat von 18:00-20:00 Uhr vor Ort statt.
Wichtig: Bitte rufen Sie vorher unter dieser Telefonnummer (0175 109 78 94) an oder schreiben Sie eine Mail an: versichertenaeltester[ät]ischaefer.de, um einen Termin zu vereinbaren.
Eine Beratung für alle, die Fragen oder Probleme mit ihrem Handy haben und die wissen wollen, wie ihr Handy funktioniert und was alles in ihrem Gerät steckt.
Kommen Sie vorbei, wenn Sie Fragen zu Ihrem Handy oder Probleme mit Ihrem Smartphone haben.
Oder wenn Sie wissen wollen:
Immer donnerstags von 11-13 Uhr.
Wir freuen uns besonders über ältere Menschen aus dem Kiez.
