Bist du in der Corona-Zeit Mama geworden oder bist in dieser Zeit mit deinem Baby / Kleinkind zu Hause? Dir fehlt der Austausch mit anderen, weil alle regulären Angebote wegfallen? Du musst dringend neue Kraft schöpfen und dir etwas Gutes tun?

In unserem Online-Kurs lernen wir verschiedene Techniken kennen, die gut in den Alltag integriert werden können und zu mehr Selbstsicherheit, Gelassenheit und Entspannung führen.

Außerdem wird Zeit für den Austausch untereinander sein. Hier finden Themen wie z.B. eure Geburtserfahrungen und das neue Leben als Mama Platz, aber auch Sorgen und Freuden des Alltags. Vielleicht entstehen so sogar neue Freundschaften.

Der Kurs wird von Kim Barchanski geleitet. Sie weiß aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, in dieser Zeit mit kleinen Kindern zu Hause zu sein. Kim ist ausgebildete Yogalehrerin und unterrichtet primär Prä- und Postnatal Yoga. Der Kurs ist kostenlos! Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Bitte meldet euch direkt per Mail bei Kim an:

kbayoga@gmail.com

Nach der Anmeldung erhaltet ihr eine Mail mit der Einladung zum Zoom-Meeting.